راه‌های درمان سریع اگزما

ژل آلوئه ورا
ژل آلوئه ورا یکی از مواردی است که به کار بردن آن می‌تواند در درمان سریع اگزما موثر واقع شود. این ماده را می‌توانید مستقیما از برگ گیاه آلوئه ورا بگیرید یا اینکه می‌توانید آن را از داروخانه‌ها به صورت آماده تهیه کنید و روی بخش‌های آزرده پوست‌تان قرار دهید. نکته مهم این است که اگر ژل را از داروخانه خریداری می‌کنید، باید توجه داشته باشید که فاقد الکل و سایر موادی باشد که ممکن است خشکی پوست شما را بیشتر کرده و وضعیت را وخیم‌تر کند. همچنین قبل از اولین استفاده بهتر است ژل را روی بخش کوچکی از پوست‌تان امتحان کنید تا از حساسیت نداشتن نسبت به آن مطمئن شوید.
جالب است بدانید تحقیقات نشان داده‌اند این ماده گیاهی حاوی خاصیت آنتی باکتریال و ضد میکروبی است و توانایی افزایش قدرت ایمنی بدن و ترمیم زخم‌ها را دارد و تمامی این خواص برای درمان سریع اگزما نیز به کار می‌آیند.
سرکه سیب خانگی
سرکه سیب ممکن است یکی دیگر از موادی باشد که می‌تواند به درمان سریع اگزما کمک کند؛ با وجود این انجمن ملی اگزما در آمریکا پیشنهاد می‌کند استفاده از این ماده باید با احتیاط صورت بگیرد؛ وگرنه ممکن است منجر به از بین رفتن بافت نرم پوست شود. همچنین تحقیقات مفید بودن این ماده را در کاهش علائم اگزما تایید نکرده است؛ اما چندین دلیل وجود دارد که به واسطه آن‌ها نمی‌توان مفید بودن سرکه سیب را در درمان این مشکل پوستی رد کرد.

تنظیم و تعدیل سطح اسیدی بودن پوست
سرکه ساختاری به شدت اسیدی دارد و ساختار پوست هم به طور طبیعی اسیدی است، اما افرادی که از اگزما رنج می‌برند، سطح پایین‌ترین از اسیدیته پوست را تجربه می‌کنند و همین مسئله هم می‌تواند سیستم دفاعی پوست را ضعیف کند. به همین دلیل انتظار می‌رود استفاده از سرکه سیب رقیق شده بتواند سطح اسیدی بودن پوست را تنظیم کند و در مقابل انواع شوینده‌ها که حاوی مواد قلیایی هستند، از پوست محافظت به عمل آورد.
خاصیت ضد باکتریایی سرکه سیب
تحقیقاتی انجام شده که نشان داده‌اند سرکه سیب احتمالا می‌تواند با باکتری‌ها مبارزه کند. به همین دلیل هم احتمال می‌رود که استفاده از سرکه سیب طبیعی بتواند از عفونت کردن زخم‌ها پیشگیری کرده و وضعیت زخم را بهبود ببخشد.
نحوه استفاده از سرکه سیب در درمان اگزما
همیشه قبل از استفاده از سرکه سیب آن را رقیق کنید؛ وگرنه ممکن است منجر به احساس سوزش بسیار شدید شده و به پوست آسیب برساند.
- یک فنجان آب ولرم رو به گرم را با یک قاشق سوپخوری سرکه سیب مخلوط کنید.
- این محلول را روی یک گاز استریل بزنید.
- گاز را روی محل مورد نظر قرار دهید و با استفاده از باند بپیچید.
- بعد از سه ساعت گاز را باز کنید.
روغن نارگیل
روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب بسیار مفید است که می‌توانند رطوبت مورد نیاز پوست را تامین کرده و از این جهت به درمان سریع اگزما کمک کند. همچنین روغن خالص نارگیل می‌تواند با التهاب‌های پوستی نیز مقابله کرده و سلامت بیشتری را برای پوست به ارمغان بیاورد. نتایج یک تحقیق هشت هفته‌ای بر روی کودکان دچار اگزما نشان داده است که استفاده از روغن نارگیل طی این مدت، نتیجه بهتری نسبت به استفاده از روغن‌های معدنی دیگر داشته است.
نحوه استفاده
روغن نارگیل خالص را به صورت Cold-Pressed تهیه کنید و آن را بعد از حمام کردن روی پوست بزنید. همچنین می‌توانید چندین بار دیگر در طول روز نیز از این روغن استفاده کرده و قبل از خواب هم برای حفظ رطوبت پوست در طول شب از آن کمک بگیرید.
دقت داشته باشید که روغن فرابکر نارگیل در دمای اتاق به شکل جامد است و زمانی که روی پوست قرار بگیرد، از طریق دمای بدن به شکل مایع درمی‌آید. بنابراین استفاده از این روغن را با مقدار کم شروع کنید و در صورت لزوم به آن اضافه کنید.
عسل
عسل طبیعی یکی از بهترین مواد آنتی باکتریال و ضد التهاب موجود در طبیعت است و مردمان بسیاری طی قرن‌های متمادی از این ماده برای درمان زخم‌هایشان استفاده کرده‌اند. نتایج تحقیقات امروزی هم این خاصیت را تایید کرده و نشان داده عسل نه تنها سرعت درمان زخم را بالا می‌برد؛ بلکه در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن هم مفید واقع خواهد شد. به همین دلیل هم احتمال داده می‌شود که استفاده از عسل بتواند در درمان سریع اگزما و جلوگیری از ایجاد عفونت مفید واقع شود.
نحوه استفاده
مقداری عسل طبیعی را به آهستگی روی قسمت مورد نظر پوست بزنید و اجازه دهید باقی بماند. دقت داشته باشید که عسل باید حتما طبیعی باشد تا بتواند به درمان اگزما کمک کرده و به عنوان یک مرطوب کننده ضد باکتری قوی عمل کند.
روغن درخت چای

این‌طور که تولید کنندگان محصولات پوستی مدعی هستند، روغن به دست آمده از برگ‌های درخت چای معروف به Melaleuca alternifolia که به صورت خلاصه به نام روغن درخت چای شناخته می‌شود، می‌تواند در پیشگیری از بروز بعضی مشکلات پوستی مثل اگزما مفید واقع شود. همچنین تحقیقی در سال 2013 نشان داده این روغن خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی داشته و به ترمیم زخم‌ها کمک می‌کند. همچنین استفاده از این ماده می‌تواند خشکی پوست را از بین برده و از بروز عفونت جلوگیری کند.
نحوه استفاده
به خاطر داشته باشید برای درمان سریع اگزما با روغن درخت چای، نیاز است روغن را با یک روغن دیگر مثل روغن بادام یا زیتون رقیق کنید و سپس روی پوست قرار دهید. این روش باعث می‌شود روغن به صورت مفیدتری برای رفع مشکل پوست به کار برده شده و نتیجه مثبتی به دنبال داشته باشد.
درمان اگزما با تصحیح رژیم غذایی
در کنار تمامی روش‌های بالا نباید نقش پررنگ تغذیه را در بهبود اگزما دست کم گرفت. به خاطر داشته باشید که اگزما یک وضعیت التهابی است و بعضی خوراکی‌ها مانند تخم مرغ، سویا، آرد و لبنیات می‌توانند به این وضعیت التهابی دامن زده و اوضاع را وخیم‌تر کنند. بنابراین اولین کار این است که استفاده از این مواد را در رژیم غذایی‌تان کاهش دهید.
در قدم بعدی لازم است مواد غذایی ضد التهاب را بشناسید و آن‌ها را در وعده‌های غذایی‌تان جا دهید. بعضی از این مواد شامل ماهی، حبوباتی مثل عدس و لوبیا، میوه‌های رنگارنگ، سبزیجات به طور عام و سبزیجات با برگ سبز به طور خاص و ادویه‌هایی مثل زردچوبه و دارچین می‌شود که خواص آن‌ها ثابت شده است.